成日聽人講要補膠原蛋白,但你知唔知膠原蛋白係乜?點解咁多人咁緊張佢?

其實膠原蛋白係人體最多嘅蛋白質,特別集中喺皮膚、關節、骨骼同血管,
係支撐住你張面、保持彈性水潤嘅關鍵💧

但係!由25歲開始,我哋每年就會自然流失大約1%膠原蛋白😱
再加上紫外線、熬夜、壓力、食糖太多,流失速度仲會加快!
 

當膠原蛋白不足…
你會發現皮膚開始下垂、皺紋加深、眼凹面扁、望落無精神
甚至連肌肉流失、痠痛感都會提升!

✨想守住青春彈滑肌?記住以下3招:
☀️ 減少日曬,做足防曬
😴 改善生活習慣(瞓得夠、少糖)
💊 外敷+內服雙管齊下!